Les questions fréquemment posées:
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée que chacun expérimente au quotidien, par exemple lorsque l’on est absorbé dans ses pensées ou profondément concentré.
En séance, cet état permet d’accéder plus facilement à certaines ressources intérieures afin d’apaiser, comprendre et faire évoluer certaines choses en douceur.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance ?
Non.
Vous restez pleinement conscient(e) et libre durant toute la séance.
L’hypnose ne vous fait pas perdre le contrôle et vous pouvez parler, bouger ou arrêter à tout moment si vous le souhaitez.
Est-ce que l’hypnose fonctionne sur tout le monde ?
Chaque personne vit l’hypnose différemment.
Il n’y a pas de “bonne” ou de “mauvaise” manière de vivre une séance.
L’important n’est pas de “partir très loin”, mais de se laisser guider à son rythme dans un cadre rassurant.
Et si je n’y arrive pas ?
Il n’y a rien à réussir.
L’hypnose est un état naturel et l’accompagnement se fait progressivement, avec douceur et sans pression.
Même lorsque l’on pense “ne pas y arriver”, il se passe souvent déjà des choses intérieurement.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de chaque personne et de ce qu’elle traverse.
Certaines problématiques peuvent évoluer rapidement, tandis que d’autres demandent davantage de temps et d’accompagnement.
Le rythme se construit toujours ensemble, sans obligation.
Pourquoi consulter en hypnose ?
L’hypnose peut accompagner différentes situations, notamment :
- le besoin de retrouver un apaisement intérieur
- le stress
- l’anxiété
- les émotions difficiles
- les blocages émotionnels
- le manque de confiance en soi
- les périodes de changement
- le deuil ou les séparations
Comment se déroule une séance ?
Une séance commence toujours par un temps d’échange afin de comprendre ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin.
Nous entrons ensuite progressivement dans un état de détente et d’attention intérieure grâce à l’hypnose.
Vous restez conscient(e) durant toute la séance, puis nous prenons un moment pour revenir sur votre expérience si vous le souhaitez.
Est-ce confidentiel ?
Oui, totalement.
Les échanges durant les séances restent confidentiels.
L’objectif est de vous offrir un espace sécurisant, respectueux et sans jugement.
Puis-je arrêter l’accompagnement quand je veux ?
Oui.
Vous restez libre à chaque instant de poursuivre ou non l’accompagnement.
Il n’y a aucune obligation d’engagement.
Les séances sont-elles remboursées ?
Le remboursement dépend de votre assurance complémentaire.
Je vous conseille de vous renseigner directement auprès de votre assurance afin de connaître vos conditions de prise en charge.
Que sont les constellations familiales ?
Les constellations familiales sont une approche qui permet d’explorer certains schémas inconscients ou répétitions pouvant être liés à l’histoire familiale.
Elles permettent de mettre en lumière certaines dynamiques afin de mieux les comprendre et d’apaiser ce qui a besoin de l’être.
Comment se déroule une constellation familiale ?
Je propose actuellement des constellations familiales en individuel.
La séance débute par un temps d’échange autour de votre situation et de ce que vous souhaitez explorer.
Le travail se fait ensuite progressivement, dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme.
Dois-je préparer quelque chose avant une séance ?
Non.
Vous pouvez venir simplement comme vous êtes, avec ce que vous vivez au moment présent.
Il n’est pas nécessaire de “bien faire” ou de savoir exactement quoi dire.
Où se déroulent les séances ?
Les séances ont lieu à :
Rue de la Gare 4
2710 Tavannes
Au premier étage.
Uniquement sur rendez-vous.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre contact :
- par téléphone
- par WhatsApp
- par e-mail
- via le formulaire de contact du site
Je réponds généralement sous 24h ouvrées.